... sehr empfehlenswert

Nach nunmehr 5 x 500 g Zuführung von Magnesiumhydrogencitrat kann ich dieses Produkt von dem Hersteller "Magnesium-pur" nur weiterempfehlen. Viele Arten habe ich vorher ausprobiert, auch Magnesium-öl. Dieses hier ist mit Abstand das für mich am verträglichste, wird gut aufgenommen. Natürlich muss man gerade als Ausdauersportler, der höhere Dosen zu sich nimmt, sich an "seine" persönlichen Grenzen herantasten. Ein guter Tipp, für mich hat sich eine gute Fleisch- Mahlzeit als Grundlage gut bewährt wenn ich Abends höhere Dosen Magnesium sublementiere.