Training und Ernährung

Da ich meine Problemzonen einfach nicht in den Griff bekommen habe, sowie meine Ernährung entschied ich mich für das Personal Training. Ich muss sagen es hat etwas gebracht. Durch das Training sind schon 3 Kilos runter und meine Ernährung habe ich auch umgestellt, dank der Hilfe meines Trainers.