Yogakurs mit Astrid: eine tolle Erfahrung

Ich finde den Yoga-Präventionskurs mit Astrid hervorragend! Die Übungen sind so klar und verständlich erklärt, dass man sie sofort mitmachen kann, ohne ständig auf den Bildschirm schauen zu müssen. Auch Astrids Stimme wirkt sehr angenehm und ruhig – nicht übertrieben oder aufgesetzt. Da ich diese motivierende Begleitung brauche, werde ich auch nach der 8. Einheit mit diesem Kurs weiterüben. Vielen Dank!