Basistest

Habe gerade den 2. Test nach knapp einem Jahr gemacht. Die Auslassdiät nach Fr. Dr. Flade lohnt sich, die Reaktionsintensität hat merklich abgenommen. Natürlich hab ich in dem Jahr auch einiges über gesündere Ernährung gelernt, auch, dass der Umstieg der Ernährung mit einer Darmreinigung starten muss. Da ich zuvor unter permanentem Durchfall litt, war mein Irrglaube; dass dies nicht von Nöten ist bei mir. Nun hoffe ich, dass ich mit der Darmsanierung der Entgiftung Vorschub leisten werde. Werde weiter am Ball bleiben und die Auslassdiät fortfahren, damit die nun noch gelegentlichen bis wöchentlichen Rückschläge auch verschwinden. Einfach ist es nicht, da hinter jedem gekauften Nahrungsmittel Gefahren in den nicht zu erwartenden, persönlich aber unverträglichen Zutaten lauern, geschweige denn bei Einladungen durch Freunde oder bei einem unverfänglichen Restaurantbesuch… Trotzdem wünsche ich jedem mit diesem Test Erfolg – es lohnt sich. Ich kann seitdem wieder aus- , durch- (und leider auch gelegentlich ver-) -schlafen, das ist wirklich nicht mit Gold zu bezahlen!