Der Austausch mit den Teilnehern und dem Team
Ohne Hungergefühl und mit regelmäßigen Mahlzeiten wurde der Tag gut strukturiert. Man lernt bewusst einkaufen und kochen. Habe bisher schon 10 %von meinem Ausgangsgewicht abgenommen, was sehr motivierend ist sich weiterhin so zu ernähren. Man erhält gute Rezepte und Kochvorschläge die sich gut in den Alltag integrieren lassen. In neu-Ulm würde ich super von dem Team betreut. Kann es nur weiterempfehlen.
