Die individuellen Bedürfnisse können flexibel berücksichtigt werden - zeitlich, räumlich und inhaltlich.

Die Möglichkeiten, die mir das Online-Training bei fitnessraum.de bietet, helfen mir sehr, mich fit zu halten und motivieren, auch mal was Neues auszuprobieren. Denn ich kann es ohne Zuschauer machen. Pausen sind sowohl während eines Kurses als auch innerhalb der Programm-Serie einlegbar. Auch die vorgeschlagenen Terminen können pro Kurs dem eigenen Zeitplan angepasst werden.
Eine meiner Lieblingsfunktionen ist das Abschalten der Hintergrundmusik und dadurch die Möglichkeit, die eigene "Hitparade" zu hören.
Insgesamt will ich das Training hier nicht mehr aufhören, denn es bereichert mein Leben, indem es meine Gesundheit verbessert.