Nicht aufgeben

Ich habe jetzt innerhalb von 2 1/2 monaten 12 kilo abgenommen und habe redix eingenommen und einfach weniger und fett-bzw. zuckerreduzierter gegessen.. aber ich gönne mir immer jeden abend meine 1-2 riegelchen schoko und zu solchen sachen wie nur einen apfel oder karotten essen kann ich nur sagen, dass die dummen nicht aussterben,. falls das gewicht einmal stagniert nicht aufgeben, bei mir hat es fast 6 wochen gedauert bis es dann wieder runterging.