Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60
Basierend auf 20 Bewertungen
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Verifizierte Bewertung
Toller Kurs, sehr gut erklärt
Erika
Der Kurs fing einfach an und steigerte sich wöchentlich.
Sehr „mitreißende“ Vorturnerin.
Alle Übungen und Hinweise sind im Alltag sehr nützlich.
Ich fand es auch gut, daß ein Set aus kleinen Hanteln, Terraband und elastischem Band zum Kursumfang gehörte.
Ich werde weiterhin üben.
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60
https://www.aktivimalter-zuhause.de/ https://www.ausgezeichnet.org/media/686e5725ee8de15bcf063e36