Ich bin sehr froh, dass ich die Gelegenheit hatte, daran teilzunehmen.

Die Leiterin dieses Kurse, Barbara Spritzendorfer, ist sowohl sehr kompetent als auch sehr sympathisch und hat mich dazu motiviert, achtsamer zu werden.

Mein einziger Kritikpunkt ist, dass ich mir anstelle der Dehnübungen, die dreimal wiederholt wurden und bei denen ich mir ein wenig die Wirbelsäule weh getan habe, andere Übungen gewünscht hätte. Die erste 4 Modulen haben am meisten gefallen und geholfen.