Kurze prägnante Erklärungen. Und Gute abwechslungsreiche Übungen.

Mir hat die Erklärung vorab gefallen, war nicht zu lang und trotzdem informativ. Die Übungen fand ich auch alle gut. Zum Schluss hätte man sich auch steigern können. Insgesamt fand ich die 8 Module richtig gut. Für mich und für Gymnastik am Abend perfekt. Auch die Anleiterin war sehr sympathisch.