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Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining
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Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining – Erfahrungsberichte & Bewertungen (2026)

Sehr Gut
4,77
13 Bewertungen
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Die prozentuale Verteilung basiert auf den Bewertungen bei AUSGEZEICHNET.org
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Gute Erfahrungen (AI)

Das gefällt den Bewertenden Personen
  • Klare und verständliche anleitungen
  • Geeignet für anfänger und alle altersgruppen
  • Wirksam bei der linderung von rückenschmerzen

Sentiment-Analyse (AI)

Das Stimmungsbild der Kundenmeinungen
Positiv: 9
Neutral: 1
Negativ: 1
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining
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Sehr Gut
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13 Bewertungen
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining

Kirchstr. 18
69115 Heidelberg

Impressum

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5,00/5,00 Verifiziert
Mareka
17.03.2026
Super Kurse
Der Kurs war sehr gut. Ich fühlte mich persönlich angesprochen und betreut trotz Online Kurs. Alles war machbar. Auch zeitlich war das sehr gut zu schaffen. Die 45 Minuten waren allerdings eine Herausforderung für mich aber man konnte ja eine Pause machen wenn es zu viel war. Ich bin sehr angetan.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

5,00/5,00 Verifiziert
Anonym
15.03.2026
Leicht verständlich Übungen für jeden
Die Übungen waren leicht verständlich und Elisa hat immer in den richtigen Momenten an das richtige Atmen und Verbesserung der Haltung appelliert. Diese Übungen sind sowohl für sehr sportliche so wie für Einsteiger geeignet.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

4,00/5,00 Verifiziert
Norbert
07.03.2026
Deutliche verbesserung im lendenbereich
Ich denke das das Angebot sehr gut ist. Aber es müsste mehr differenziert sein. Nun ich bin 72 und 45 Minuten sind dann schon heftig. Vielleicht mehr nach Alter oder vorhandene Kondition differenzieren.
Blöd immer nur das man Übungen, die angenehm waren wieder vergisst. So eine eigene sammelfunktion wäre interessant .
Die Dame bringt die Übungen gut und ruhig rüber. Erklärt auch die Wirkung
Für den Kurs also ein 👍
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

5,00/5,00 Verifiziert
Ursi
05.03.2026
Sehr gute Anleitung
Mir haben die Übungen sehr gut gefallen. Es war super erklärt, man konnte ohne Probleme mitmachen.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

5,00/5,00 Verifiziert
Anke
24.02.2026
Sehr ausgewogenes Programm
Das Programm war gut dosiert, gut machbar für durchschnittlich Trainierte.
Der Aufbau mit Warmup, Kraftteil und Entspannungsphase hat optimal gepasst.
Hat Spaß gemacht und die Rückenbeschwerden wurden gelindert.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

4,00/5,00 Verifiziert
Elisabeth
04.02.2026
Guter Kurs mit viel Hintergrundinformation
Hallo, mein Kurs hat mir gut gefallen; trotzdem würde ich so einen Kurs nicht noch einmal absolvieren.
Ich bin von der Trainerin im Fitnesscenter am allerersten Tag quasi damit überrumpelt worden, mit der Information: das zahlt die Krankenkasse!
Abgesehen davon, dass sich das erst noch zeigen wird, brauchte ich den Kurs nicht wirklich.
Ich turne (fast) täglich mit Gabi Fastner per YouTube, das genügt mir.
Insgesamt bin ich auch mit Informationen gut versorgt (zumal ich erst im Herbst 3 Wochen in Kur war), das hätte ich also auch nicht unbedingt gebraucht.
Auch musste ich mit meiner Turnmatte immer umziehen vor den Rechner, um den Kurs zu absolvieren, umständlich.
Die Anleiterin ist m.E. eher auf ein junges Publikum zugeschnitten; mir war sie ein bisschen zu gut gelaunt und eher übertrieben.
Den Herrn, der die Infos präsentiert hat, fand ich recht angenehm und passend.

Fazit: guter Kurs- nur hätte ich ihn nicht unbedingt gebraucht, was ich vorher ja nicht wissen konnte.

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5,00/5,00 Verifiziert
Bob
10.01.2026
Ein Kurs der weiterhilft.
Ich bin mit dem Kurs insgesamt sehr zufrieden.
Alles hat gepasst.
Dankeschön!
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4,00/5,00 Verifiziert
Agnes
04.01.2026
Fördert die Beweglichkeit, hilft etwas bei Rückenschmerzen
Es heißt, man soll es in seinem eigenem Rythmus machen, aber wenn ich die Übungen langsamer machen möchte, muss ich das Video jedesmal anhalten.Die Kursleiterin hat eine angenehme Stimme und die Hintergrundmusik ist auch angenehm.Die Erklärungen am Anfang des Kurses brauche ich nicht, da ich mich schon viel mit dem Thema befasst habe.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

5,00/5,00 Verifiziert
Petra
03.12.2025
Guter Kurs !
Bin Ü60, mir hat der Kurs gut getan. Meine Rückenbeschwerden sind viel besser geworden. Da mir die Übungen manchmal zu schnell waren, habe ich das Video mit 0.75 Geschwindigkeit abgespielt. Dann hat es für mich gepasst.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

5,00/5,00 Verifiziert
L.L.
29.08.2025
Gut verständlich
Hier wird wirklich keiner überfordert, die Übungen sind auch für absolute Anfänger und Bewegungsmuffel geeignet. Die Kursleiterin spricht sehr langsam und deutlich.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

5,00/5,00 Verifiziert
Franzl Marion
19.08.2025
Kurze prägnante Erklärungen. Und Gute abwechslungsreiche Übungen.
Mir hat die Erklärung vorab gefallen, war nicht zu lang und trotzdem informativ. Die Übungen fand ich auch alle gut. Zum Schluss hätte man sich auch steigern können. Insgesamt fand ich die 8 Module richtig gut. Für mich und für Gymnastik am Abend perfekt. Auch die Anleiterin war sehr sympathisch.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

5,00/5,00 Verifiziert
Paul
29.07.2025
Sehr empfehlenswert!
Sehr empfehlenswert!
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5,00/5,00 Verifiziert
Maddie
28.07.2025
Sehr Guter Kurs
Sehr guter Kurs, das Aufwärmen ist immer gleich, könnte abwechslungsreicher sein.
Sonst Top.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining antwortet:

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(Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining - Durchschnitt: 4,77 / 5,00, 13 Bewertungen)
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