Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining
Basierend auf 21 Bewertungen
5,00
5,00 / 5,00
Verifizierte Bewertung
Sehr ausgewogenes Programm
Anke
Das Programm war gut dosiert, gut machbar für durchschnittlich Trainierte.
Der Aufbau mit Warmup, Kraftteil und Entspannungsphase hat optimal gepasst.
Hat Spaß gemacht und die Rückenbeschwerden wurden gelindert.
Präventionskurs GESUNDER RÜCKEN Online-Krafttraining
https://www.gesunderruecken-zuhause.de https://www.ausgezeichnet.org/media/686b85ce88e472d1a6033644