Abwechslungsreich und herausfordernd.

Der Kurs ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Einige Übungen waren mir allerdings zu anstrengend - aber das liegt auch daran, dass diese Übungen Muskelgruppen trainiert haben, die man sonst nie benutzt im Alltag. Also Muskelkater ist vorprogrammiert. Aber der Kurs hat sehr gut getan. Man fühlt sich nach jeder Übungseinheit fitter.