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Ich arbeit 3 Schicht - Dienst in der Pflege. D.h.ich arbeite jeden Tag zu einer anderen Zeit.Eine kontinuierliche Teilnahme an einem Yogakurs ist nicht möglich.Mit Yoga Easy kann ich meine Yogastunde selber festlegen.Je nach Tagesverfassung von kraftvoll bis sanft meditativ üben.Mit einer Meditation am Abend abschließen.Verschiedene Yogastile ausprobieren, so wie Yoga bei Krebs, was im Moment leider zutrifft. Bei Lust und Laune einfach mal in den Blog rein hören oder was interessantes zu Yoga lesen.Für meinen Lebensstil passt Yoga easy genau dazu.
Vielen Dank für diese Unterstützung im Leben.
Roswitha