In der Bewegung zu mir finden

Durch Yoga-Easy habe ich endlich eine regelmäßige Bewegungsform gefunden, die für mich keine Pflicht ist, sondern mein tägliches Geschenk an mich selber. Ich bin sehr dankbar über die vielen unterschiedlichen Impulse, Formen zu üben, Meditationen....Das tägliche Üben auf der Matte ist nicht mehr wegzudenken und ist der Ausgleich für einen bewegten Alltag