Individuell

Die YogaEasy-App gefällt mir sehr gut, weil ich die Möglichkeit habe, sehr individuell nach meinen Bedürfnissen zu trainieren. Je nachdem ob gerade eher Power-Yoga, Yoga gegen Schultern-Nacken-Beschwerden oder Yoga kurz vor dem Schlafengehen angesagt ist.
Auch interessante Interviews gehören dazu, so dass ich aus einer großen Vielzahl an Anregungen schöpfen kann.
Allerdings finde ich, dass man mit den Grundbegriffen des Yogas bereits vertraut sein sollte, um keine Fehler in der Praxis zu machen, da ein direkter Kontakt mit dem Trainer fehlt.
Insgesamt finde ich die App sehr empfehlenswert!