Mein YogaEasy

Ich hab schon jahrelang Rückenschmerzen!
(Verkrümmung der Wirbelsäule) Durch die Übungen mit
YogaEasy habe ich mir mein spezielles Programm zusammengestellt. Schon morgends im Bett wecke ich meine 'Wirbelsäule" auf. Auch wenn ich den Schneidersitz noch immer nicht beherrsche sind Übungen für mich dabei.
Es ist einfach wunderbar und es macht mir Spaß und es hilft mir. Entspannung und Erleichterung!! Weiter so!!