Neues Lebensgefühl

Fast jeden Tag schenken mir die Videos von YogaEasy Entspannung und ein wunderbares Körperbewusstsein. Ich fühle mich deutlich wohler seit ich Yoga in meinem Alltag integriert habe. Morgens fange ich mit ein paar Kräftigungsübungen an, während meiner Arbeit kann ich gut eine kleine Yoga-Sequenz im Stehen oder Laufen einfliessen lassen und abends komme ich zur Ruhe mit einem Yoga-Video von Anna Trökes zum Entspannen.