Sehr empfehlenswertes Online-Yoga
die Yoga-Sequenzen für orthopädische Probleme aus dem Ashtanga-Yoga haben mir bei meinen Rückenproblemen sehr geholfen, dank täglicher Übungspraxis und der zusätzlichen Publikationen der einzelnen kompetenten Autoren/innen. Sehr gerne höre ich auch euren podcast.
