Sehr hilfreich

Ich bin überrascht, wie gut mir die Yoga Übungen bei meinen Rückenschmerzen geholfen haben. Die Videos sind für Anfänger sehr gut erklärt, ebenso die Beiträge und Vorträge, es ist immer etwas interessantes dabei.
Was mir persönlich noch gefallen würde, wäre die Anzahl, wie oft es sich empfiehlt zu üben ? Ansonsten ist alles ganz wunderbar, vielen Dank an euch und euer Team 😊