Sehr motivierend

Ich bin neu in der Welt des Yoga. Oft habe ich mich lustig gemacht über die Namen der ,ich nenne es Übungen. Nicht-wissend, wie schweißtreibenden es sein kann.
Mit zunehmendem Alter wird man unfähig bestimmte Bewegungen zu meistern. Nach dem morgentlichen Check ,was jetzt wieder weh tut ,habe ich beschlossen mich mit Yoga zu beschäftigen.
So bin ich hier gelandet. Nie wieder mache ich eine flapsige Bemerkungen zu diesem Thema.
Die Programme erinnern daran sich zu bewegen, der Schwierigkeitsgrad ist wählbar. Man muss sich erst ganz darauf einlassen um zu verstehen ,wie die einzelnen Bewegungen funktionieren,aber dann helfen sie tatsächlich.
Kurzum, ich bin soooo begeistert von Euch und jederzeit wird eine Empfehlung ausgesprochen.
Danke für die tollen Lehrer*innen ,die Erklärungen und meine wieder gewonnene Fähigkeit etwas aufzuheben ohne mich abstützen zu müssen.
Weiter so!!