Super für Geübte
Ich war erst skeptisch, aber ich finde es toll, mir für meine Praxis zu Hause nicht immer selbst etwas ausdenken zu müssen. Und ganz nebenbei gibt es unterschiedliche Impulse der tollen Yoga-Lehrer. Für mich aber immer nur eine Ergänzung zum persönlichen und individuellen Üben mit meiner Lehrerin. Sehr gut finde ich den Hinweis, dass Anfänger nicht nur virtuell üben sollten oder auch, dass z.B. beim Hormonyoga nur mit vorheriger Einführung in das Thema geübt werden soll.
