Teils, teils

Ich mache seit drei Jahren regelmäßig Yoga und würde mich als sportlich bezeichnen. Trotzem habe ich einige "Anfängervideos" abgebrochen, weil sie mir zu riskant erschienen.
Die Hatha - Videos kann ich durchweg empfehlen, vor allem Anna Trökes ist eine Erleuchtung im wahrsten Sinne. Auch gibt es wunderschöne Meditationen.