Tolle Sache

Jeden Tag neue Lehrer und Stile kennenlernen und zuhause alles ausprobieren - das macht Spaß. Je nachdem, wie viel Zeit man gerade hat und wie anstrengend es sein darf, findet sich immer ein passendes Video. Yogapraxis in den Alltag zu integrieren wird so viel leichter.
Man sollte meiner Meinung nach allerdings schon Grundkenntnisse haben und trotzdem offline Kurse besuchen, damit man sich keine falschen Haltungen angewöhnt.