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Ich benutze die App fast täglich. Die Anleitungen sind meist sehr gut. Beim Auswählen der Yogasequenzen gibt es verschiedene Möglichkeiten, dadurch kann man schnell herausfinden, was man gerade braucht. Die einzelnen Asanas sind auch vorher schon aufgezählt, so dass ich weiß, was kommt. Nicht ganz stimmig ist der Bereich Anstrengung, aber das ist ja auch für jeden individuell verschieden.
Bei der Auswahl der würde mir noch helfen, wenn stimmige Praxen ohne Stütze aufgeführt wären, ich habe an manchen Tagen Schwierigkeiten mit den Ellenbogen und Unterarmen…
Vielen Dank für die große Vielfalt an Praxen.