Vor allem die alten Hasen!

Ich praktiziere so gut wie täglich mit yogaeasy und liebe vor allem die Videos von Irina und Valentin Alex, Nicole Bongartz, Stine Lethan, Ronald Steiner, Anna Trökes, LuNa Schmidt und Kristin Rübesamen. Mir ist sehr wichtig, dass in den Unterrichtseinheiten der Aspekt der Achtsamkeit nicht zu kurz kommt und deutlich wird, dass Yoga viel mehr ist als bloße Körperarbeit. Vielen, vielen Dank für eure tollen Anleitungen!