Yoga als Lebenselixier

Ich liebe Yoga und seine Vielseitigkeit. Neben den Stunden im Studio praktiziere ich mehrmals in der Woche zu Hause und auf Reisen. Als Camper und „Un“Ruheständler sind mein Mann und ich oft mehrere Monate unterwegs. Dann kann ich am Strand, im Wald, auf einer Wiese, aber auch vorm Wohnmobil mit den Videos von YogaEasy online üben, das ist sooo toll. Die angebotene Vielfalt der Yogastile, der Übungen, der Dauer und der Lehrerinnen begeistert mich immer wieder. So suche ich mir das Video aus, das mir gerade gut tut. Sehr gern übe ich Yin-Yoga als Ausgleich zu meinen sportlichen Aktivitäten, aber auch die kräftigenden Sequenzen stehen oft auf meinem Tagesplan.
Macht weiter so!!!