Yoga für jede Lebenslage

Yoga begleitet mich nun schon seit vielen Jahren und mit YogaEasy übe ich nun fast jeden Tag. Da ja nun nicht jeder Tag gleich ist, suche ich mir aus meinen Favoriten die Praxis heraus, die ich, mein Körper und mein Geist gerade brauchen. Aber ich probiere auch neue Lehrer*innen und Videos aus. So vertiefe ich die Sequenzen und es wird auch nicht langweilig.
Trotzdem empfehle ich Yoga-Neulingen auch das Üben in einem Yoga-Studio, um auch die Feinheiten der Asanas, der Atemübungen und der Entspannung zu erlernen. Für mich ist YogaEasy die perfekte Ergänzung zum Üben in der realen Welt.