Yoga immer und Überall

für jeden ist ein passendes Yogavideo dabei. Ganz so wie es heute für Dich passt. Entweder dynamisch und fordernd oder ruhiger wenn der Alltag gerade zu wuselig ist. Ganz nebenbei lernt man auch noch über das praktizieren hinaus viel über Yoga oder Meditation. Ich habe die App und hab mein Yoga immer dabei. Klasse !
Ich würde mir noch wünschen, das es mehr ruhige Frequenzen gibt. Und Yoga auf dem Stuhl etc. fände ich gut. Für älteres Semester oder für Menschen die nicht gut auf dem Boden sitzen können.