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PREMIUM FITNESS – Erfahrungsberichte & Bewertungen (2025)

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Gute Erfahrungen (AI)

Das gefällt den Bewertenden Personen
  • Unterstützende und einfühlsame betreuung
  • Verbesserung des körperlichen und mentalen wohlbefindens
  • Langfristiges engagement

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Anja J.
11.07.2019
Guido - mit Abstand der BESTE!!!!!
Kurz gesagt: Training mit Guido macht einfach riesen Spaß!
Seit gut 10 Monaten trainiere ich mit Guido und bin absolut begeistert. Das Training ist sehr abwechslungsreich und besteht hauptsächlich aus funktionellen Übungen, die mich auch im Alltag spürbar fitter und stärker gemacht haben. Er motiviert liebevoll und stets mit guter Laune, an seine körperlichen Grenzen im Training zu gehen. Neben dem Training konnte mir Guido zudem ein paar Tipps zur Ernährung geben. DANKE für ALLES.
Ich freue mich auf zahlreiche weitere intensive, lern- und lehrreiche Stunden mit Dir.

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Annette
11.07.2019
Super Training
Seit einem 3/4 Jahr trainieren wir in einer kleinen Frauengruppe mit Guido wöchentlich 1-2 Mal. Wir sind alle begeistert und hochmotiviert, da sich die Erfolge schon in besserer Fitness und etwas mehr Muskelkraft bemerkbar machen. Rückenschmerzen im Büro kennen wir jetzt auch nicht mehr. Ernährungs- und Trainingsempfehlungen für zu Hause gibt es auch noch dazu. Das Training ist anstrengend, aber eigentlich genau in der richtigen Intensität um voranzukommen. Die Stunden sind abwechslungsreich und wir haben viel Spaß dabei. Auf jeden Fall unbedingt weiter zu empfehlen.
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5,00/5,00
Kerstin
24.04.2019
DANKE
Ein erster Herztest vor gut einem Jahr ergab, dass mein physisches Alter deutlich über meinem tatsächlichen Alter lag. Toll! Eigentlich wollte ich nur ein paar auf mich abgestimmte Übungseinheiten mit Guido machen und die drei Weihnachtskilos verlieren. Daraus geworden ist ein ausgeklügeltes Fitnessprogramm, variantenreich je nach Jahreszeit und Sportziel. Guido im Nacken war zusätzliche Inspiration, aber auch gut als Motivation und zum Durchhalten. Schließlich will man beim Trainer abliefern.
Dieses Jahr nach Weihnachten dann wieder Weihnachtskilos. Zusätzlich zu gleichmäßigem Sport hat Guido noch einmal explizit meine Ernährung auseinandergenommen. Hielt ich sie bislang für ziemlich gesund, kam nach einer Atemgasmessung im Studio schnell raus, man kann noch optimieren. Mit App bestückt und viel neuer Ernährungsphilosophie im Gepäck war es dann leicht, fit zu werden. Heute habe ich ein gutes Körpergefühl, habe mein Kauf- und Essverhalten neu ausgerichtet und fühle mich superwohl. Ein dickes DANKE an Guido für die Ideen, die Motivation in Sachen Sport UND Ernährung. Ich bleibe Dir weiterhin erhalten, auch wenn das Großziel erreicht ist – einfach weil es immer wieder Spaß macht mit und bei Dir zu trainieren.
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5,00/5,00
Josi
10.04.2019
„Gewichtszunahme last minute, bitte!“
Im Dezember 2018 wandte ich mich an Guido, da ich aus beruflichen Gründen innerhalb von 3 Monaten zunehmen (mind. 4 Kilo) musste. Jetzt fragen sich sicher einige: „Häh, wo ist das Problem?“.
Als zwar sportliche, aber ziemlich frisch gebackene, zweifache und noch voll stillende Mama schien es für mich schwierig diesen Weg alleine zu bestreiten. So hieß es, keine ungesunde Speckrolle mehr zu bekommen, sondern durch Muskelaufbau und ausgewählter Ernährung (eiweißreich & trotzdem „stillgeeignet“) an Gewicht zu gewinnen. Guido hat mich Kilo für Kilo sportlich als auch ernährungstechnisch begleitet und letztlich an mein Ziel gebracht- DANKE dafür!! Zudem hat er sich während der Trainingsstunde auch um mein Würmchen gekümmert, sodass ich die Übungen sorgfältig ausüben konnte.
Persönlicher kann ein Training kaum sein..

Fazit: Ich habe nach 2,5 Monaten 6 Kilo zugenommen & bin mit Guidos’ Betreuung so zufrieden, dass ich auch nach Zielerreichung für meine Gesundheit & Sicherheit weiterkämpfe. Denn von nichts, kommt & bleibt auch nichts..
Und wenn sich wie so oft wieder die Prioritäten verschieben oder der innere Schweinehund grüßen lässt, dann erinnere ich mich an das gute Gefühl nach dem Training & investiere lieber in mein LEBEN als z.B. in die millionenschweren Unternehmensketten, die mit Billigprodukten zum Shoppen verlocken. Denn von meiner Gesundheit profitieren meine Familie & ich einfach mehr :)

Mit besten, zum Denken anregenden & vielleicht auch motivierenden Grüßen an alle Sportsfreunde und die, die es noch werden wollen-> Guido ist Euer Mann ;)




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Candy
10.04.2019
Sportseminar
Lieber Guido,

ich war das erste mal dieses Jahr bei deinem Sportseminar mit meinen neuen Arbeitskollegen und fand es wirklich Klasse. Danke für deine Hilfe. Die Lockere Art von dir finde ich super und ich hoffe wir sehen uns bald wieder. :)
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5,00/5,00
Johannes G.
03.03.2019
Toller Trainer, tolles Training!
Ich bin seid einem halben Jahr zwei- bis dreimal die Woche bei Guido und sehr zufrieden!
Er ist ein fabelhafter Trainer, sportlich sowie auch charakterlich. Der Sport macht sehr viel Spaß und fordert einen, die Ergebnisse sprechen für sich.
Ohne Bedenken empfehle ich Guido jedem weiter!
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5,00/5,00
Carsten
01.03.2019
Sport macht wieder Spaß
Vor ca. 9 Monaten habe ich mit dem Training bei Guido Lautenschläger begonnen. Ziele waren neben Gewichtsreduktion der Muskelaufbau und vor allem die Steigerung der persönlichen Fitness. Ich hätte es zu Beginn nicht für möglich gehalten: Ich habe wieder richtig Freude an der körperlichen Betätigung! Herr Lautenschläger motiviert einen immerzu (nicht nur während der Trainingszeit) und macht den Sport zu einer wertvollen Bereicherung.
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5,00/5,00
Dietmar Riemer
01.03.2019
Training mit Guido Lautenschläger
Seit mehr als einem Jahr trainiere ich mit Herrn Lautenschläger. Beweglichkeit, allgemeine Fitness und die Herz- Kreislauf Befindlichkeit haben sich sehr verbessert. Von einem Bandscheibenvorfall habe ich mich, dank seines individuell ausgearbeiteten Programms, gut erholt. Seit einigen Monaten verfügt Herr Lautenschläger auch über ein sehr gut ausgestattetes Studio mit unterschiedlichen Sportgeräten. Mittlerweile sind auch meine Frau und unsere Tochter mit ihm unterwegs. Alles sehr empfehlenswert und das Geld gut angelegt.
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5,00/5,00
Annett M.
21.12.2017
Training mit Hand und Fuß!
Als ich mich im März 2017 dazu entschloss Guido anzuschreiben, war es um mich und meinen Körper denkbar schlecht bestellt. Ich hatte mit dem Rauchen aufgehört, zu wenig Zeit und zu wenig Motivation um an dem ständig zunehmenden Gewicht etwas entgegen zu setzen.
Dank Guido änderte sich das schnell. Die Begeisterung die er vermittelt, steckt an und macht Sport schnell zu einem festen Bestandteil im Leben. Auch kleinere oder größere Motivationstäler weiß er gekonnt zu überbrücken und behält dabei immer die persönliche Situation im Auge.
Ich arbeite selber im medizinischen Bereich und die Tips und Tricks insbesondere was die Ernährung angeht hatten stets Hand und Fuß und zeugen davon wie engagiert er sich als Trainer immer wieder weiter bildet. Oft kann er selbst mir noch wertvolle Tips geben.
Ich würde jedem meiner Freunde der fragt diesen Trainer immer wieder ans Herz legen.
Guido! Wir sehen uns im Ziel in Prerow nächstes Jahr ;-))
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Mita
05.10.2017
Excellent personal trainer
Like the name already suggests, premium fitness is what you get, provided by a really charming and energetic trainer who has a particular skill of motivating you :D
I started training with Guido when I was 14 years old and over the course of 2 years I had some amazing training sessions, which provided me with all the knowledge and motivation I need for an fitness lifestyle. My experience with premium fitness was made even more special, when me and my dad went on a training camp to Mallorca together with Guido where we spent 3 days doing various challenging activities like workouts on the beach, bike rides, swimming and hiking.
I would recommend premium fitness to anyone looking for a fun and skilled personal trainer.
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5,00/5,00
Tierarztpraxis am Stepenitztal
05.10.2017
Unser Premium Guido
Guido trainiert seit über einem Jahr unser Praxisteam! Wir sind alles junge Frauen Anfang 30, zum Teil Muttis ;). Guido hat es geschafft, mit wöchentlichem Fitnesstraining aus uns Couchpotatoes richtige Sportlerinnen zu machen!! Wir sind wirklich richtig fit geworden und mit seinem passenden Ernährungsprogramm auch alle viel schlanker und in shape!!!!!!!!!!
Sogar unsere Kunden sprechen uns immer wieder auf unsere Abnehmerfolge an.
Guido schafft es stets uns zu motivieren und wir sind alle zusammen ein Top- Sportler- Team geworden. Keiner von uns hätte im August 2016, als wir uns zum Betriebssport entschlossen, mit so tollen Erfolgen gerechnet und wir sind einfach froh, einen so coolen und lustigen Menschen wie Guido in unserem Team zu haben. Wir sind uns sicher, dass vor allem aufgrund seiner super netten, locker- lustigen und zugleich stets konsequenten und motivierenden Art unser Durchhaltevermögen und unsere Sportbegeisterung anhält. Kein Anderer hätte das bei uns geschafft!! :D
Wir freuen uns jede Woche wieder auf unseren Premium Guido. Nebenbei ist der Mittagssport eine super Abwechslung vom Arbeitsalltag. Wir sind noch einmal enger zusammengerückt und wir treffen uns nun auch in unserer Freizeit zu gemeinsamen Sportaktivitäten.
Vielen Dank dafür, lieber Guido!!!
Du bist der Beste!

Deine Mädels aus der Tierarztpraxis am Stepenitztal
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David
28.01.2017
Weltklasse, einfach nur grandios, ein klasse Mensch!
Hallo Guido,
hallo zukünftige Teilnehmer,
ich hoffe du erinnerst dich noch an mich?
Ich möchte hier nicht alles einzeln aufzählen, kurz und knapp kann ich nur jedem zu diesem Trainer raten. Guido bringt alles mit, wirklich alles!
Alles wird einem sachlich und fachlich beigebracht, sodass es wirklich jeder Anfänger versteht. Im Bereich Sport und Ernährung schafft Guido ein zu motivieren und er gibt einem das Gefühl den Kampf mit dir gewinnen zu wollen! Guido passt alles der Person an mit der er gerade trainiert und kümmert sich sehr gut um seine Schützlinge. Selbst nach Feierabend bekommt man eine schnelle Antwort auf Fragen.
In der kurzen Zeit ein absoluter Gewinn!
Zum Schluss möchte ich sagen, dass Guido ein klasse Mensch ist und seinen Job absolut gut macht! ( Weltklasse)
Ich wünsche Ihnen viel Spaß mit Guido!

Guido dir und deiner Familie wünsche ich alles Gute und bleibe so wie du bist!

Liebe Grüße!
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R. Heinze
23.05.2016
struktuiertes und engagiertes Training
Nach einigen Jahren in der ich wenig Zeit für Sport hatte, habe ich mich auf Empfehlung eines Freundes bei Herrn Lautenschläger gemeldet. Vorher hatte ich mehrere Versuche im Fitness-Studio unternommen, die ich aber alle noch kurzer Zeit wieder abbrach. Nach ausführlichem Check-up hat er mir realistisch meine Entwicklungsmöglichkeiten aufgezeigt. Berufsbedingt nehme ich eine muskläre Dysbalance ein und hier konnte ich mit seiner Hilfe deutliche Harmonisierungen im Zusammenspiel aller Muskelgruppen erreichen. Mein Coach hat einen klaren Plan, daran arbeiten wir kontinuierlich. Das finde ich sehr gut und gibt mir eine Gefühl von SIcherheit. Seine Progonosen sind alle eingetroffen und die Zahl meiner Liegestütze haben sich vervielfacht. Das Toben mit meinen Kindern macht jetzt viel mehr Spass und auch insgesamt fühle ich mich viel besser. Das wöchentliche Übungsprogramm ist sehr vielseitig und immer gut dosiert.
Ich kann das Training bei Herrn Lautenschläger unbedingt weiterempfehlen.
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Marvin
22.02.2016
Trotz Regen super
Trotz des andauernden Regens hat die zweistündige Trainingseinheit sich gelohnt und sehr viel Spaß bereitet! Perfekt geeignet für jeden Sportler, egal ob Profi oder Anfänger! 100% empfehlenswert.
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Björn Topfstedt
10.09.2015
Erwartungen übertroffen!!!
Die aufeinander abgestimmte Ernährungs- und Sportberatung hat meine Erwartungen mehr als übertroffen. Guido, als Experte auf seinem Gebiet, hat mir das sichere Gefühl gegeben, dass bspw. der Junkday von besonderer Bedeutung ist. Und in der Tat geht es am Tag danach mit bester Motivation weiter.
Wer also einen bestens ausgebildeten Fitnessberater sucht, ist bei Guido Lautenschläger genau an der richtigen Adresse. Weiter so!!!
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Sabine S.
25.06.2015
Mehr Lebensfreude....
Ich wandte mich erst vor wenigen Wochen an Guido, nach einem ersten sehr netten Gespräch, entschied ich mich sehr schnell für Guido.
Er wirkte kompetent, bot mir auf jede Frage schon im Vorgespräch eine sehr spezifische Antwort und ich war mir sicher die richtige Entscheidung getroffen zu haben.
Nun trainiere ich seit 6 Wochen mit ihm und habe eine unentdeckte Leidenschaft gefunden. Ich liebe es beim Sport gefordert zu werden. Meine Erwartungen sind mehr als erfüllt. Guido bietet umfangreiches, vor allem abwechslungsreiches und effektives Training. Ich entdecke selbst beim spazieren gehen mit dem Hund immer wieder neue Trainingsobjekte. Viele Tipps und Tricks helfen mir auch das Leben um das Training herum effektiver zu gestalten. Mit meinen inzwischen 44 Jahren bewege ich mich nun wieder mehr verliere immer mehr die Angst das Probleme wie Rücken.oder Kniebeschwerden mir wieder zu schaffen machen könnten. Weil er nicht nur fordert sondern auch entsprechende Pausen "verordnet". Was steht bei ihm als Signatur:
Balance finden.
Zwischen Arbeit und freier Zeit.
Zwischen Beruf und Familie.
Zwischen Aktivität und Ruhe.
Zwischen Tun und Lassen.
Leben, das einem Rhythmus folgt, das Extreme vermeidet – hat mehr Charme.
Und ist gesünder.
(Anton Lichtenauer)

Und genau so ist sein Training. Nur zu empfehlen für jung und alt. Genau die richtige Entscheidung für mich!!
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Mareen
20.03.2015
Top Motivation !!!
Als unsportliche Bewegungsfaule habe ich mich an Guido gewandt . Er hat mir nicht nur den Spaß am Sport schmackhaft gemacht, auch meine Ernährung auf mich angepasst.
Jederzeit erreichbar kann ich mich immer bei Fragen an ihn wenden.
Ich fühle mich sehr wohl und ernst genommen . Und Erfolge haben sich bei mir durch die enge Zusammenarbeit schnell eingestellt . Ich sage herzlichen Dank Couch ;) und werde auf jeden Fall weiter mit ihm zusammen arbeiten !
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Anna P.
11.02.2015
Super Trainer
Mit Guido trainiere ich schon seit vielen Jahren. Er hat immer was neues für mich. Es wird nie langweilig, er hat immer aktuelles Wissen, neue Übungen und Tricks ,damit das Training weiterhin effektiv bleibt.
Und dank dir habe ich dort Muskelkater bekommen, wo ich mir es so gewünscht habe =)
Vielen lieben Dank dafür!
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Frank
14.01.2015
Neue Individuelle Trainingseinheiten
- Maßgeschneidertes, spezifiziertes Trainigsprogramm
- Umfangreiches und abwechslungsreiches
Übungsrepertoire
- Sehr gutes Hintergrundwissen in Bezug auf alle
Sportrelevanten Themen (Trainingsmethodik, Ernährung,
Übungsausführung, Körperhaltung, muskulärer Aufbau
etc.)
- Freundlich und Sympathisch
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Anita G.
11.06.2014
Top Trainer !
Ich trainiere nun schon ca. 6 Monate mit Guido und habe erstaunliche Ergebnisse erzielt. Bereits nach 2-3 Monaten Training hat meine Figur sich verändert. Nicht nur in Sachen Sport, sondern auch beim Thema Ernährung gibt Guido super Tipps und hat stets immer gute Ideen wie man die Ernährung sowohl zu Hause als auch in der Schule umsetzten kann. Da ich nie so der sportliche Typ war und anderweitige Interessen hatte, hätte ich es nicht für möglich gehalten, dass Sport irgendwann zu meinen Hobbies gehören würde. Dazu muss ich sagen, dass ich auch nur den Schulsport kannte. Ich hätte nicht gedacht, dass man Sport so abwechslungsreich gestalten kann. Jedem der mit dem Gedanken spielt sich einen Trainer zu holen und etwas an sich zu verändern kann ich raten: tu es! Ihr werdet es nicht bereuen. Euer Körper wird euch dankbar sein und eure Freunde werden euch beneiden.

Ich freue mich schon auf die nächste Trainingseinheit!
Gruß Anita
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