Hallo Steffen, als Klient bei deiner Rauchentwöhnung, möchte ich Dir von ganzem Herzen danken.
Ich wusste nicht was auf mich zukommt. Ich hatte mich zwar mit dem Nichtrauchen beschäftigt, jedoch nicht mit dem Aufhören.
Im Ergebnis deiner Hypnose bin ich jetzt endlich rauchfrei. Ein Danke reicht in diesem Fall nicht.
Herzlichst Frank H.
Hallo Steffen, zu meinem Erstaunen hatte ich seit der letzten Zigarette kaum Verlangen oder Appetit auf eine Zigarette…
Inzwischen geht´s mir gesundheitlich wieder gut.
Ich fühle mich gesünder. Rieche und schmecke mehr (wobei, das mit dem intensiver riechen nicht immer von Vorteil ist) Hab mir und meinem Körper gegenüber kein schlechtes Gewissen mehr. Ich bin froh und stolz, die Hypnose mitgemacht zu haben.
Ich denke ganz oft an`s „Rauchen / Nichtrauchen“ und, daß dies doch nicht alles gewesen sein kann; so einfach ?! Ich trau der Sache noch nicht.
Ich hoffe, weiterhin so relativ locker durchzuhalten, so dass diese Gedanken und dieser vermeintlich innere Kampf, irgendwann aus meinem Kopf verschwinden. So ich völlig unerwartet, trotz Optimismus und Überzeugung einen Rückschlag erleide, werde ich einen großen Hilfeschrei an Dich senden.
Alles Gute für Dich und Danke! Kerstin
Übrigens: Mein Bruder ist seit Deiner Hypnose (Juni´12) auch noch glücklicher Nichtraucher !
Lieber Steffen, heute ist meine 6. Nichtraucher Woche voll. Es geht mir sehr gut damit.
Die ersten 3 Tage waren etwas schwieriger, aber es war auch nicht wirklich schlimm. Es ist einfach. Ich hatte teilweise eine sehr anstrengende Zeit, die ich bestens ohne Zigarette überstanden habe. Die grüne Mappe hat mir in der ersten Zeit sehr geholfen.
Es kommt immer mal wieder vor, dass ich das Bedürfnis habe eine zu rauchen, geht aber genauso schnell wieder weg. Das Essen schmeckt überhaupt viel besser, ich genieße das viel mehr. Ich kann auch sagen, dass ich mich besser konzentrieren kann, nicht mehr so nervös bin. Ich reagiere sehr viel direkter. Z.B. laß ich meine Wut raus, was letztlich sehr gut tut.
Alles in allem bin ich sehr sehr froh, diese Sucht los zu sein, bin also ein glückliche Nichtraucherin und will das auch bleiben.
Herzliche Grüße Michaela H.
Lieber Steffen, keiner hat daran geglaubt, ich am allerwenigsten! Jetzt rauche ich schon 6 Wochen nicht mehr. Es fällt mir auch nicht sehr schwer, ich danke Dir.
Nächste Woche wollen meine Freunde Natascha und Frank auch aufhören und hoffen auf den gleichen Erfolg wie bei mir. Nächste Woche kommt mein Bruder, Nichte mit Lebensgefährten zu Dir, alle sagen wenn ich es geschafft habe, schaffen sie es auch. Mein Mann ist jetzt der glücklichste Mensch und hofft auf dauerhaften Erfolg.
Viele liebe Grüße Nicole J.
Hallo Steffen. Ich war doch ziemlich skeptisch, ob ich es nach 40 Jahren als Raucherin ( 17-25 Stück täglich) mit dem ersten Versuch schaffen würde aufzuhören, bin aber standhaft und clean, ohne Tropfen, Klopfen und Strohhalm.
Ich denke nicht mehr daran, wieder mit diesen ekligen Stinkedingern anzufangen.
Es ist unglaublich, wie sich meine Lebensqualität verbessert hat – nachts kein Aufwachen mehr durch Husten, das Atmen kann ich jetzt wirklich als solches bezeichnen und Geschmacks- und Geruchssinn funktionieren von Tag zu Tag besser.
Ich kann dieses Raucherentwöhnung durch Hypnose bei Steffen nur jedem empfehlen, der von dieser Sucht loskommen will, auch wenn es gerade die ersten Tage nicht einfach ist (Ablenkung ist alles!), es lohnt sich! Und meine Spardose wird von Tag zu Tag schwerer!
Ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch wünscht
Gabriele H.
Vom Raucher zum Nichtraucher, wie schafft man das? Ganz einfach, man begibt sich in die Hände von Steffen Brumm.
Dank seiner Hilfe haben wir keinen Aschenbecher, Zigarettenstummel sind nicht zu finden und die ewige Huster ei hat auch ein Ende.
Am Abend nach der Hypnose hat mich meine Frau gleich zum Essen eingeladen. Im Restaurant wurde gequalmt. Mein Verlangen nach einer Zigarette war gleich Null.
Es war unfassbar, sonst war mein erster Griff gleich nach der berühmten Schachtel.
Nun habe ich schon 3 Wochen geschafft und bin froh, dass ich diesen Schritt getan habe. Da ich sehr viel mit Publikum zu tun habe und einige nach Qualm „riechen“, kann ich kaum glauben, dass mich das heute sehr stört.
Ich kann nur allen raten – auch dem Skat Club in Hamburg – meinem Beispiel zu folgen. Was habe ich für eine Menge Geld sinnlos in die Luft gepustet!?
Heute freuen sich meine Lunge, meine Frau und unser Sparschwein.
Es grüßt Sie herzlich Wolfgang K.
Hallo Steffen, mir geht es sehr gut.
Bin glücklicher Nichtraucher geworden. Hätte nicht gedacht das es so einfach ist. Habe Dich gleich weiterempfohlen.
Nochmals vielen Dank für alles!
Eine glückliche Nichtraucherin
Hallo, Steffen,
mir geht’s richtig gut. Und das schon nach sechs Tagen. Dies ist ein ganz tolles Gefühl. Ich freue mich schon richtig auf die nächsten Tage. Melde mich wieder
Sabine B.
Sechs Monate nach der Raucherentwöhnung durch Hypnose:
Hallo Steffen.
Es schreibt Dir Sabine B. aus Kiel.
Habe diese Woche mein erstes halbes Jahr rum. Wir bekommen auch unser zweites Kind. Da hat sich das Aufhören doppelt gelohnt. Mir geht´s gut.
Lieber Steffen,
obwohl ich anfangs gegenüber Deiner Methode skeptisch war, hält Sie mich 25 rauchfreie Tage später immer noch von der Sucht ab.
War es vor kurzem für mich noch normal zwischen 20 und 30 Zigaretten am Tag zu rauchen, habe ich inzwischen ganz selten ein flüchtiges aufflammen eines Verlangens. Es hält sich allerdings so kurz, dass es kaum der Rede Wert ist.
Dir tausend Dank für die 5 Stunden die mich von der Sucht befreit haben.
Alles Liebe Rainer J.
Hallo Steffen,
Ich bin froh, Dir mitteilen zu können, dass ich immer noch Nichtraucher bin. So, wie es sich für mich im Moment anfühlt, werde ich es auch bleiben.
Deine Raucherentwöhnung durch Hypnose war für mich der Auslöser, der Kick, das Rauchen bleiben zu lassen.
Und ich muss sagen, ich bin erstaunt, wie leicht es mir gefallen ist. Ich hatte nicht einen einzigen kritischen Moment.
Auch habe ich erstmals das Gefühl, mir noch mehr verinnerlicht zu haben, dass es nichts gibt, was das Rauchen für mich wieder attraktiv aussehen lassen könnte, da es mir (stärker als zuvor – hatte ich doch das Allen Carr Buch bereits gelesen) nunmehr wirklich nur noch als Suchtbefriedigung und nicht mehr als Genuss erscheint.
Ergänzend möchte ich noch sagen, dass ich mich als relativ starken Raucher, sicher als einen extremen Suchtraucher bezeichnet habe. Die Zigarette vor dem Frühstück war Pflicht. Manchmal bin ich sogar nachts, wenn ich schlecht geschlafen habe, aufgestanden, um eine zu rauchen…
Natürlich habe ich häufiger noch an Zigaretten gedacht, tue es auch jetzt noch. Aber ich glaube wirklich mehr aus der Gewöhnung heraus, als aus großem Verlangen danach.
Fazit: Deine Hypnose hat mir gut und einfach geholfen, den Ausstieg aus der Nikotinsucht zu schaffen.
Danke und weiterhin viel Erfolg.