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Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - Kundenbewertungen & Rezensionen (2026)

aktivimalter-zuhause.de
4,75
Sehr Gut
20 Bewertungen
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4
15%
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2
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Die prozentuale Verteilung basiert auf den Bewertungen bei AUSGEZEICHNET.org
Die Gesamtbewertung von Sehr Gut 4,75 / 5,00 setzt sich zusammen aus:
  • ★
    AUSGEZEICHNET.org — Sehr Gut 4,75 / 5,00 von 20 Bewertungen
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KI-Insights

Was Kunden über Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 sagen

Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 hat insgesamt 20 verifizierte Kundenbewertungen auf AUSGEZEICHNET.org mit einem Gesamtdurchschnitt von 4,75 von 5,00 erhalten. In den letzten 12 Monaten kamen 19 Bewertungen hinzu: 15 davon positiv (78.9 %), 4 neutral (21.1 %) und 0 negativ (0 %). Kundinnen und Kunden loben an Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 besonders Motivierende und kompetente Trainerinnen, Gut strukturierte und effektive Übungen sowie Deutliche Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit.

Das loben Kunden (KI-Analyse)

Häufigste Stärken aus 19 Bewertungen der letzten 12 Monate.

Motivierende und kompetente Trainerinnen Gut strukturierte und effektive Übungen Deutliche Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit

Stimmungsverteilung (KI-Analyse)

Aus 19 Bewertungen der letzten 12 Monate.

Positiv
15 (78.9%)
Neutral
4 (21.1%)
Negativ
0 (0%)

In den letzten 12 Monaten gab es keine negativen Bewertungen über Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60.

  KI-generierte Zusammenfassung. Kann automatisierte Interpretationen enthalten — für kritische Entscheidungen bitte verifizieren.
Wie wir Bewertungen prüfen Stand 04.08.2026
3,00/5,00
Maria
04.08.2026
Verifiziert
Zu wenig für Leute, die schon sportlich unterwegs sind
Anfangs fand ich die Kurse ganz gut, aber es wiederholt sich einfach zu viel, vor allem die Aufwärmübungen. Die Kurse waren für meinen Geschmack zu lang. Man macht sie einfach nicht mal eben zwischendurch, sondern muss sie fest planen. Das ist auch ein bisschen abschreckend. Ich mache lieber öfter mal 10-15 Minuten (ohne Aufwärmen oder auch mit einem optionalen Aufwärmen).
Was mir gar nicht gefallen hat, war, dass man so viele Hilfsmittel braucht. Wenn ich schon Hilfsmittel nehme, dann doch auch, um Übungen zu verstärken, die genauso gut ohne Hilfsmittel funktionieren. Oder ich kann damit Übungen machen, die auch auf engstem Raum funktionieren. Hier im Kurs wurden aber viele Übungen gezeigt, die ohne das Hilfsmittel überhaupt nicht anstrengend gewesen wären. Mir fehlten manchmal einfach höhere Gewichte oder straffere Bänder. Die Geräte, die im Paket dabei waren, waren mir zu lasch.
Insgesamt spricht das Programm vielleicht Menschen an, die in jungen Jahren überhaupt nie Sport gemacht haben.
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

Vielen Dank für das ausführliche Feedback. Schade, dass der Präventionskurs die Erwartungen nicht erfüllen konnte.

Unser von den Krankenkassen zertifizierte Präventionskurs ist bewusst so aufgebaut, dass sich Inhalte und Intensität über acht Wochen hinweg Schritt für Schritt steigern. Ziel ist es, Kraft, Beweglichkeit und Balance nachhaltig aufzubauen. Deshalb sind die Einheiten nicht als kurze Workouts für zwischendurch konzipiert, sondern als strukturiertes Programm mit einem langfristigen Effekt.

Unsere Trainerin zeigt regelmäßig Übungsvarianten, mit denen sich die Übungen individuell intensivieren lassen. Auch die verwendeten Hilfsmittel können angepasst werden. So lässt sich der Widerstand des Fitnessbandes beispielsweise über die Griffposition erhöhen oder bei Bedarf ein stärkeres Band verwenden.

Natürlich passt dieses Kurskonzept nicht zu jedem. Wer lieber kurze, intensive Einheiten bevorzugt, hat andere Erwartungen an ein Präventionsprogramm, als dieses Konzept erfüllen soll.

5,00/5,00
Andrea
01.08.2026
Verifiziert
Ich gewann Stabilität, Gangsicherheit, Kraft und Freude am Sport
Zu Bginn war es anstrengend, ich benötigte zwei Tage Sportfrei im Anschluss. Von Woche zu Woche nahmen die freíen Intervalle ab und die Kraft zu. Das Treppensteigen wurde flotter, der Gang sicherer und stabiler, die Armkraft nahm zu.
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

Vielen Dank, dass du deine positiven Erfahrungen hier teilst. Es freut uns sehr zu hören, dass du durch den Kurs mehr Kraft, Stabilität und Sicherheit im Alltag gewonnen hast. Für deinen weiteren Weg wünschen wir dir alles Gute - vor allem weiterhin viel Freude an der Bewegung.

4,00/5,00
PeBi
03.07.2026
Verifiziert
Sehr gute Anleitung
Die Anleitungen und Übungen haben mir sehr gut gefallen.
Im Lauf der Zeit fand ich die Dauer der Module zu lang. Es war infolge äußerer Gegebenheiten nicht immer in den Alltag zu integrieren. So fiel Modul 8 für mich zunächst flach und wurde dann abgeschaltet, bevor ich es doch noch zu Ende bringen konnte.
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

Vielen lieben Dank für deine positive Rückmeldung – es freut uns sehr, dass dir die Anleitungen und Übungen gefallen haben.

Wir können gut nachvollziehen, dass sich die längeren Einheiten im späteren Verlauf nicht immer leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Kursdauer haben wir bewusst auf drei Monate ausgelegt, damit auch bei Urlaub, Krankheit oder anderen unvorhergesehenen Ereignissen genügend Zeit bleibt, alle acht Module zu absolvieren. Eine längere Freischaltung ist aufgrund der Zertifizierung durch die Krankenkassen leider nicht möglich.

Da die Module 1 bis 8 aufeinander aufbauen, steigern sich Dauer und teilweise auch die Intensität der Übungen bewusst im Verlauf des Kurses. Die Idee dahinter ist, dass sich mit zunehmendem Training auch der Fitnessgrad verbessert und dadurch etwas längere oder anspruchsvollere Einheiten gut bewältigt werden können.

5,00/5,00
Bella
26.05.2026
Verifiziert
Die Übungen sind gut dosiert und motivierend für den Einstieg in den Tag.
Die Kurseinheiten von 10 - 12 Minuten motivieren mich sehr. Das Übungsangebot entspricht genau meinen Erwartungen, die freie Wahl und der Zugriff auf weitere Kurse erhöhen den Ansporn, das Training auszubauen und weiterzumachen.Sehr motivierend und individuell.
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

5,00/5,00
Sylvia
11.04.2026
Verifiziert
Der Kurs hat mich wieder in die Bewegung gebracht!
Hallo, ich bin 71 und eigentlich nicht unsportlich (dachte ich), also ich laufe regelmäßig auf dem Laufband (Walking). Aber viel zu kurz gekommen ist bisher bei mir der Muskelerhalt ganzkörperlich. Es war wirklich Zeit, hier hinein zu kommen. Da ich wirklich seit Jahren keine aktiven gymnastischen Übungen mehr gemacht habe und noch nie mit Hanteln und Fitnessband geübt habe, war der Kurs für mich schon herausfordernd. Was ja auch wichtig ist. Es hat aber Spaß gemacht, die Übungen und alles drum herum wurden super erklärt. Das hat mir sehr geholfen, die Übungen auch korrekt durchzuführen, was ja auch wichtig ist. Ich freue mich, dass ich Fitnessraum noch etwas nutzen kann und werde das auch auf jeden Fall tun. Ich fühle mich jetzt schon besser als vor dem Kurs.
Herzlichen Dank!!!
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

5,00/5,00
christa
26.03.2026
Verifiziert
Alle von mir ausgeführten Einheiten waren super!
Der Service ist sehr gut und kundenorientiert. Das Personal war sehr freundlich und entgegenkommmend. Bei einem Problem meinerseits wurde eine kooperative Lösung gefunden. Die Produkte waren und sind top! Ich würde Ihr Studio jederzeit weiterempfehlen.
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

5,00/5,00
Erika
02.03.2026
Verifiziert
Toller Kurs, sehr gut erklärt
Der Kurs fing einfach an und steigerte sich wöchentlich.
Sehr „mitreißende“ Vorturnerin.
Alle Übungen und Hinweise sind im Alltag sehr nützlich.
Ich fand es auch gut, daß ein Set aus kleinen Hanteln, Terraband und elastischem Band zum Kursumfang gehörte.
Ich werde weiterhin üben.
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

5,00/5,00
LioRuth
01.03.2026
Verifiziert
gute Zusammenstellung und Aufbau des Workouts, nicht "zu leicht", effektiv
wie oben, wirklich gute Zusammenstellung der Übungen mit Bezug auf fast alle Muskelgruppen, Bezug auf alters- häufige Probleme oder Insuffizienzen, Einheit 7 und 8 hätten noch einige neue Varianten vertragen. Ansonsten super !!! wirklich überzeugende Trainerin, didaktisch gut, motivierend.
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

5,00/5,00
Katharina
21.02.2026
Verifiziert
Sehr klare Anweisungen, gutes Nachmachen möglich
Die Kursleitung war sehr gewinnend und motivierend. Die Zeiten für die Übungen waren gut zu händeln.
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

4,00/5,00
Elena
13.02.2026
Verifiziert
Effektiv, persönlich und abwechslungsreich
Der Kurs ist sehr gut aufgebaut und die Leiterin, Michaela, motiviert zum Mitmachen und Dranbleiben. Die Ausführung ist präzise beschrieben / gezeigt
Auch die Informationen in den Handouts sind nützlich, um das gelernte zu vertiefen.

Ich hätte mir allerdings am Ende eine Online Kopie gewünscht, um den Kurs immer wieder unter der präzisen Anleitung von Michaela durchzuführen. Alternativ wäre es auch gut, die Übungen in den Handouts festzuhalten. Hier sind nur einige Übungen, dennoch nicht alle enthalten

Auch hat mit der Bestätigung nicht alles gut geklappt, die Mail ist automatisch in den Spam gekommen und der Anhang in der Bestätigungsmail war nicht vorhanden
Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 antwortet:

Weitere Informationen von AUSGEZEICHNET.org
Über die Bewertungsplattform

Seit über einem Jahrzehnt bietet AUSGEZEICHNET.org Unternehmen eine umfassende Lösung, um Kundenbewertungen effizient zu sammeln und über verschiedene Plattformen hinweg zu bündeln. Durch die Aggregation von Bewertungen aus verschiedenen Quellen ermöglicht AUSGEZEICHNET.org es Unternehmen, sich optimal zu positionieren. Gleichzeitig hilft das vertrauenswürdige Bewertungssiegel Verbrauchern, fundierte Kaufentscheidungen zu treffen.
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Künstliche Intelligenz (KI/AI)

Die Inhalte auf dieser Seite wurden mit Hilfe von KI-Technologien analysiert und teilweise generiert. Obwohl wir uns um Genauigkeit und Klarheit bemühen, können die Informationen automatisierte Interpretationen enthalten und sollten für kritische Anwendungsfälle unabhängig überprüft werden.

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(Präventionskurs AKTIV IM ALTER - Krafttraining ab 60 - Durchschnitt: 4,75 / 5,00 von 20 Bewertungen)